圣元营养专家温馨提醒：穿衣要注意两少一多

　　不少家长怕冻着孩子，给孩子穿很多衣服，其实很多孩子的病是“捂”出来的。儿童一般活动量大，所以日常穿衣要比成人少一件，盖被要比成人少一层，而活动中要注意多带一件衣服，活动后及时添加。

　　圣元营养专家温馨提醒：冬季更要经常开窗通风

　　冬季天气寒冷，尤其是北方，大部分时间门窗处于关闭状态。而儿童在室内活动的时间又较长，所以家长应注意每天定时开窗通风，同时保持一定的空气湿度。冬季儿童房间的空气湿度应保持在50%左右，家长可以使用加湿器，或采取反复拖地、在暖器上搭湿毛巾等办法，尽量保持儿童呼吸道湿润，减少被病菌侵袭的机会。

　　圣元营养专家温馨提醒：冬季要加强身体锻炼

　　不要因为天冷将孩子封闭在家中，冬天更要注意对儿童进行适当的体质功能锻炼。天气允许的情况下，尽量多带孩子到户外活动，但是要避开大雾和大风天气，因为这样的天气，空气中会含有很多灰尘颗粒和微生物。同时在家中对孩子进行抗寒冷训练，办法很简单：逐步降低每天洗脸水的温度，直至冷水洗手、脸，甚至擦浴。

　　圣元国际秉承“让妈妈的爱没有遗憾”的品牌理念，时刻关注宝宝的健康成长。孩子快乐的笑容是对圣元国际最大的回馈。圣元营养专家会根据宝宝的成长，为广大父母提供宝宝成长护理知识。让天下宝宝健康聪明、一路领先，让天下妈妈放心、安心，是圣元人永恒不懈的追求！圣元营养专家希望所有宝宝都能健康成长！(来源：大周网：http://www.dzhou.com.cn/)